عاجل
أخر الأخبار
القراءة في “دورات المياه”.. هل تنقذنا من إدمان الهاتف؟
الأثنين 29 يناير 2018

الناظر /nna

الهاتف الذكي أحد الابتكارات التي زوّدت البشرية بالنفع الكثير، إلا أنّ التعلق المفرّط به أصبح عادة شائعة لدى الكثيرين، حيث ذكرت دراسة أُجريت من قبل منظمة “كومون سينس” المتخصصة بوسائل الإعلام والتكنولوجيا ونشرتها صحيفة “CNN” الأمريكية أنّ 40% من المراهقين يعانون من إدمان الهواتف الذكية.

كما ذكرت دراسة أخرى صادمة، نُشرت نتائجها في موقع “انفودايلي” الإلكتروني أنّ 40% من الأشخاص حول العالم يتفقدون هواتفهم أثناء استخدامهم دورات المياه، أي أن شخص واحد من بين عشرة أشخاص يستخدم هاتفه في دورات المياه!.

وتفاعل أحد روّاد الأعمال السعوديون والكاتب والمدون/ محمد جبلي مع الموضوع واقترح فكرة قد تُساعد الأفراد الذين يعانون من إدمان الهواتف الذكية، وذلك من خلال استبداله بسلوك بديل أكثر ايجابية وإن كان غريباً بعض الشئ، ألا وهو قراءة الكتب البسيطة أثناء استخدام دورات المياه!.

يخبرنا الجبلي عبر السطور التالية عن تجربته فيقول: “قمت بشراء مجموعة من الكتب التي تصلح لوضعها في دورة المياه “أعزكم الله”، والعجيب أنّه خلال مدة قصيرة أنهيت قراءة أربعة منها ومن ثمّ قمت بشراء المزيد، في البدايةً أخذتُ كتاباً واحداً فقط وأصبحت في كل مرة أدخل الحمام اقرأ صفحات قليلة حسب المدة التي أضطر لبقائها ثم أطوي جانب الصفحة التي وصلت إليها وأخرج، النتيجة وجدت نفسي أنهي الكتاب تلو الأخر، وكانت النتائج الإيجابية هي:

1. تقليل فترة المكوث في دورة المياه لأنك عندما تستخدم الهاتف تجد أنك لاشعورياً تتنقل بين البرامج والمواقع الاجتماعية المختلفة ولا تدري أين النهاية، فكل شيء يجذبك للأخر ولكن عندما تقرأ الكتاب أنت تعلم أنّه عند انتهاء الصفحة لن تجد إلا صفحة أخرى.
2. قراءة أشياء جديدة تزيد من خبراتك ومعلوماتك.
3. انتهاء الإدمان من استخدام الجوال في دورة المياه، فعندما تذهب لدورة مياه في مكان خارج منزلك لن تجد أنك مندفع لاستخدام الهاتف، وقد تشعر أنك تبحث عن كتاب!.

وعن مواصفات الكتاب لوضعه في دورة المياه يقول:

1- اختيار الكتب التي تأتي على هيئة مقالات أو مواضيع قصيرة بحيث تستطيع في كل مرة قراءة موضوع أو مقالة والخروج فوراً.
2- اختيار الكتب الغير دينية والتي لا يوجد فيها لفظ الجلالة، وغالباً الكتب المترجمة ستجدها مناسبة.
3- اختيار الكتب ذات الغلاف السميك حتى إنّ أٌصيبت بالماء بالخطأ لا تتأذى كثيراً.
4- استخدام بعض الأغلفة والمنتجات المساعدة لهذا النوع من القراءة.


التعليقات مغلقة.
أخر الأخبار